¿Cómo afectan tu salud los azúcares y edulcorantes?

Disfruta de un delicioso postre mientras cuidas de tu salud y te mantienes sano

No es mentira que a la mayoría de las personas les encantan los alimentos y sobre todo los postres dulces. Sin embargo, después de esa breve ráfaga de dulzura, es posible que se preocupe sobre como afectan estos dulces hechos con productos químicos y altos en azúcar a la salud en general. ¿En realidad el azúcar es realmente malo?

Para poder sobrevivir, nuestro cuerpo necesita un tipo de azúcar a la cual llamamos "glucosa". La glucosa es el principal alimento del cerebro y es una fuente muy fundamental de combustible y energía para todo el cuerpo. Sin embargo no es necesario agregar glucosa a nuestra dieta, ya que el cuerpo puede generar la glucosa necesaria al descomponer las moléculas de alimentos como los hidratos de carbono, proteínas y grasas.

“Cuida de tu salud y cuerpo para disfrutar cada momento dulce”